什么是精神分析：了解基本概念和方法

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什么是精神分析？这是我们在 Vitude 每天都会收到的问题！ 这是一种深入作用于无意识的方法，对我们“处于自动模式”的态度负责。这些可能违背逻辑和常识。 举个例子，想想你每次都说“从明天开始我不会做某件事”，然后发现自己在无意识地重复这种行为。 或者当他说了一些他不想说的话时，在最后加上“这是一个笑话”，以免显得粗鲁。无意识对此负有责任。 西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856-1939）是这种方法的创始人，也许也是最著名的精神分析学家，但还有其他思想流派对精神分析运动做出了贡献。 无意识是精神分析的关键 弗洛伊德发现，许多有意识的行为受到无意识力量的影响，例如压抑的记忆、冲动和欲望。 这些可能是不愉快的或社会上不可接受的，因为它们可能导致痛苦和战斗。

例如，当一个人在工作中成为粗鲁行为的受害者时，他们会感到愤怒并想要报复甚至身体攻击对方。在你的脑海中，你创造了幻想场景，在这些场景中你可以做出粗鲁的反应，以补偿所发生的事情所产生的 负面 丹麦电报数据 情绪。 然而，不可能如你所愿，因为这会导致一些负面后果，可能损害你的职业生涯。即便如此，有一天，他可能会在无意识的欲望的驱使下，“无意中”将幻想变成现实。 储存在我们无意识中的一切都会影响我们的生活。我们思考、行动和表达观点的方式是记忆、信念或欲望的结果，而这些并不存在于心灵的表面。 因此，我们可能会与自己或与他人发生冲突，但并不确切了解原因。 因此，精神分析在潜意识的隐藏之处寻找人们不快乐的原因。



精神分析的主要流派 弗洛伊德 你可能听说过自我，对吗？ 在弗洛伊德精神分析中，自我是直接处理现实的心理系统的一部分。尽管自我被视为恶棍，但它是本我的冲动和超我的要求之间的调解者。 它帮助我们根据社会的要求采取现实且可接受的行为。基本上，自我调节我们的欲望，以满足我们的原始需求和满足激情。 本我储存着无意识的欲望，这些欲望并不完全符合逻辑，有时也不遵循社会制定的规则。自我协调本我能做什么或不能做什么，允许或抑制其满足。 最终，超级猫是人格的最后一个方面。它包含了我们的价值观和想法以及从父母和社会中吸取的教训。它是一种根据这些道德方面来决定行为的法官。当非常严重时，超我会使自我的选择无效并导致心理冲突。